Wiesjes wereld.

Mama van 3 Daltons: Jerry (1991) , Dorian (1997) , Ryan (1998) en prinsesje Indy (2008) Trotse oma van kleine Callen (2016) en daarbij ook nog baasje van Roma, ons honden-monster (2012)

Management assistente, controle freak , eigenzinnig, eigen wil, eigen gedachten, onzeker, verlegen, dwars, open, meegaand, druk en meestal wel vrolijk.

Bezig zijn met: werk, muziek, lezen, schrijven, fotograferen, eerlijke / oprechte mensen, cabaret, koffie super verkeerd, zoete witte wijn, likeur 43, sushi, Indonesisch, Turks, Thais eten.

Allergisch voor: onverwachte veranderingen, liegen en bedriegen, ontrouw, brutaliteit, dronken mensen ,agressie, smakken en boeren, de 'hier ben ik' , de 'ikke ikke ikke'mentaliteit.


~*~ Wiesjes huishouden,... geen standaard maar wel gezellig en altijd wat te beleven huishouden. ~*~

zondag 12 juni 2016

Afvallen of niet

Afgelopen vrijdag terug geweest naar  het ziekenhuis. Waarom val ik niet meer af? Nogsteeds 'maar' 67kg afgevallen en ik sta al een jaar stil, eet echt niet meer als vorig jaar, ben gaan sporten enz.
Eerst de voeding doorgenomen: start met havermout of 1-2 boterhammen.
Rond de koffie een stukje ontbijtkoek
Lunch : 1 of 2 boterhammen met vis/kaas en veel rauwkost
Tussendoor koffie met 2-3 biscuitjes
Avond eten: Elke dag sla, groenten, klein beetje rijst/ pasta of 1 aardappel , klein stukje vis en heel af en toe iets van een vega burger ofzo
Op woensdag altijd friet ivm de drukke dag met sport en clubjes van de kinderen enz ( waar ik trouwens maar 5-6-7 stukjes van op kan )
af en toe een glas wijn en in het weekend wel eens wat chips enz.
Conclusie: als je de ontbijtkoek nu eens vervangt door yoghurt, de wijn laat staan en ipv de chips een bakje yoghurt pakt en de friet op woensdag skipt. (huhuh zal je de kinderen horen hahaha )
Pfft alsof dat zoden aan de dijk zet!!
Algemene conclusie: je moet maar accepteren dat je niet meer afvalt !!
Nou dat dacht ik dus niet! , nu over 3 maanden terug komen ( deze ' tips' in acht nemend ) als ik dan nog niet afgevallen ben gaan ze een slikfoto maken en misschien verder kijken hoe mijn maag er nu uitziet. 
Ze vertelde me: er zijn mensen 50kg afgevallen nu 150kg wegen en ook niet verder afvallen, die moeten dat ook accepteren. 
Ik weeg gelukkig geen 150kg (meer) maar wel nog altijd te veel.
Kan hier echt moedeloos van worden hoor, maar ik ga er echt wel voor vechten dat ik nog meer af val! ben nu 67kg kwijt, zit nog altijd boven die magische grens maar moet en zal er onder komen!

Volgend jaar mag ik getuige zijn bij de bruiloft van mijn beste maatje en zijn vriendin, dan moet en zal ik toch echt die laatste 20kg kwijt zijn hoe dan ook! 

Zo!

1 opmerking:

  1. Hey lekker ding, dat gaat jou lukken! ( en anders kom ik je wel een keer achterna zitten! )
    kus Mich

    BeantwoordenVerwijderen